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Mein Vital-Coach: Mein Vital-Coach -Test von Shiggy-

Diätrezepte gibt es wie Sand am Meer, sei es in diversen Frauenzeitschriften oder im Internet. Alle versprechen sie die Traumfigur, aber kaum eines hält was es verspricht. Um nicht dem Jojo-Effekt zu verfallen, gilt es neben dem Abnehmen auch, die Ernährung an eine gesündere Lebensweise dauerhaft anzupassen. Hierbei soll "Mein Vital-Coach", entwickelt von Ubisoft für den Nintendo DS, helfen. Dieses Spiel hab ich angetestet, verspreche ich mir doch auch etwas davon.



+ Spielüberblick +

Sobald ihr das Spiel startet, werdet ihr nach euren persönlichen Angaben gefragt, auf diese Angaben basieren dann die Ziele, die der Vital-Coach euch vorgibt. Ihr gebt euer Geschlecht, Alter, Gewicht und Größe an; aufgrund dieser Angaben wird dann euer BMI (Body Mass Index) errechnet. Je nachdem, ob ihr Männlein oder Weiblein seid, begleitet euch ein Strichmännchen eures Geschlechtes auf dem Weg zur Hoffentlich-Wunschfigur. Danach bekommt ihr die Möglichkeit auszuwählen, welche Maßeinheiten ihr bevorzugt, beispielsweise Kilometer oder Meilen. Im Anschluss daran sollt ihr eure bisherigen Essgewohnheiten mitteilen, darauf basieren dann die Aufgaben, die euch angeboten werden.

+ Es geht los +

Von nun an gilt es, dem Spiel alles mitzuteilen, was ihr den ganzen Tag macht. Mit Hilfe des beigelegten Schrittzähler, werden eure Schritte aufgezeichnet. Hier muss man sagen, dass der Schrittzähler wirklich sehr genau ist und nicht nur so ein billiges Zubehör darstellt. Am Ende des Tages steckt ihr den Zähler in den Gba-Schacht des DS, der DS wertet die Schritte dann aus. Hier gilt es die vorgegebene Schrittzahl zu erreichen, der Durchschnitt liegt bei 6000 Schritten am Tag. Schafft ihr dies nicht, ist euer Tagesziel nicht erreicht. Jeden Tag habt ihr die Wahl zwischen 10 Aufgaben, die es zu erledigen gilt. So müsst ihr Rumpfbeugen machen, zusätzliche Schritte machen oder einfach nur die Küchen aufräumen. Die Aufgaben dürft ihr aussuchen, eine sollte es am Tag mindestens sein, maximal sind 6 erlaubt. Zusätzlich zu dem Schrittzähler und den Aufgaben werden eure körperlichen Aktivitäten erfasst. Hier habt ihr eine unzählige Auswahl von Tätigkeiten wie Gartenarbeit, Schwimmen, Karate, Tai Chi, Einkaufen, Joggen, Fußball etc. 30 Minuten am Tag solltet ihr mindestens für eine dieser Tätigkeiten aufbringen. Zu guter Letzt gibt es noch die Ernährungsbalance. Hier müsst ihr jedes noch so kleine Teil angeben, was ihr den Tag über gegessen und getrunken habt. Euer Trainer berechnet am Anfang unter Berücksichtigung eurer Angaben den täglichen Kalorienbedarf. Diesen solltet ihr nicht überschreiten, aber auch nicht unterschreiten. Der Kalorienbedarf erhöht sich, wenn ihr einer körperlichen Betätigung nachgegangen seid.

Erst wenn ihr alle 4 Ziele, also Schrittzahl, Aufgaben, 30 min. Aktivität und eine perfekte Balance, erreicht habt, ist euer Tagesziel erreicht.

+ Motivation +

Damit ihr weitestgehend lange motiviert seid und durchhaltet, gibt es viele kleine Dinge freizuschalten. So müsst ihr Aufgaben abschließen; ab einer bestimmten Anzahl von erledigten Aufgaben schaltet ihr sogenannte "Beratungsstunden" frei. In den Beratungsstunden wird euch viel über gesunde Ernährung erzählt, diese Stunden freizuschalten ist ein längerfristiges Ziel, das ihr nicht an einem Tag erreichen könnt. Desweiteren gilt es auch Wegziele zu erreichen. Für jede Aufgabe, die ihr abschließt, bekommt ihr 1,6 Kilometer gutgeschrieben. Für den Schrittzähler bekommt ihr die Kilometer gutgeschrieben, die ihr anhand eurer Schritte am Tag tatsächlich gelaufen seid. Der Schrittzähler berechnet hierbei für einen Schritt 1 Meter. Nachdem ihr eine vorgegebene Strecke gemeistert habt (die Strecke muss nicht an einem Tag gelaufen werden, ihr könnt dies auch auf mehrere Tage aufteilen), schießt der Trainer ein Foto von sich, dass er als Erinnerung in das integrierte Fotoalbum abspeichert. So gilt es 20 Fotos freizuspielen.


+ Statistiken +

Die Statistiken dürfen bei so einem Spiel natürlich nicht fehlen. Es gibt eine grafische Darstellung der Entwicklung eures BMI im Jahr, die Entwicklung eures Gewichts sowie eine Darstellung der bewältigten Kilometer. Der DS setzt euch auch gleich ein Ziel für euer Gewicht, dass es bis zum Monatsende zu erreichen gilt. Dann wird sich zeigen, in wie weit sich die Anschaffung des Vital-Coachs gelohnt hat.

+ Steuerung +

Gesteuert wird das Ganze komplett über den Touchscreen.

+ Musik +

Die Musik dudelt so vor sich hin, auf Dauer ist das aber nichts, so dass ich öfter auf den Lautstärkeregler des DS zurückgreife.

+ Fazit +

Ich war neugierig auf das Spiel und bin gespannt, ob ich meine Ziele erreiche. Die Skepsis bleibt wohl, da der DS mir sagt, meine Ernährung wäre in Balance, auch wenn ich mich ausschließlich von Pizza ernähren würde, solange ich den berechneten Kalorienbedarf nicht überschreite. Von Gesund kann da keine Rede sein. Für Kinder ist das Programm wohl gänzlich ungeeignet, obwohl es natürlich ohne Altersbegrenzung freigegeben wurde. Kinder befinden sich noch im Wachstum und da sollte man mit solchen Ernährungsprogrammen nicht herumexperimentieren.

Negative Aspekte:
In Ernährungsfragen sehr fragwürdig, da ich auch mit einer Pizza meinen Kalorienbedarf erreichen könnte

Positive Aspekte:
Motivierend, unzählige Aufgaben; da es kein Spiel im eigentlichen Sinne ist, sondern eher ein täglicher Begleiter, ist die Spielzeit nahezu unbegrenzt

Infos zur Spielzeit:
Shiggy hat sich 10-20 Stunden mit diesem Spiel beschäftigt.

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* In einem anderen Forum hab ich diesen Test unter dem Namen "Nintendo Nuss" veröffentlicht.

War ganz cool, aber meine innere Schweinesau steht nicht so auf Sport, somit haben wir (meine Sau und ich) das Spiel dann wieder vergessen mit der Zeit